INDIVIDUEEL coaching

Bewustwording en persoonlijke groei
Het vergroten van zelfvertrouwen en
het exploreren, ontwikkelen en toepassen van eigen mogelijkheden

Creatief coaching één op één traject

Iedereen loopt wel eens tegen dingen aan die door het leven heen, herhaaldelijk terugkeren. Je bent er klaar mee, het groeit je boven je hoofd, je loopt steeds tegen hetzelfde aan, je weet niet hoe je met een bepaald gegeven om moet gaan.

Je ervaart stress, spanningen in je lijf en het lukt je niet meer om daar zelf uit te komen. Op tijd sporten of een wandeling in de natuur is niet meer voldoende om de spanning in je lijf kwijt te raken en je hoofd op orde te krijgen. Dan helpt het om eens met een onafhankelijk iemand te praten. Iemand die niemand kent uit je omgeving, die alles wat jij vertelt hoogst privé houdt. Noem het sparren, noem het klankborden, spiegelen of wat jij wilt….

De essentie van de gesprekken liggen in het zoeken naar een manier van omgaan met de onderwerpen zoals dat voor jou goed past. Ontdekken hoe jij de dingen ziet, hoe je ze ervaart, hoe jij daarmee om wilt gaan, waar je voor wilt kiezen, een leven leven zoals dat bij jou past. Maar ook leren hoe je je kan ontspannen, gedachten kan ordenen, als dat nodig is zodat je ook weer verder kan!

Het eerste gesprek is altijd een intake en vrijblijvend gesprek!
Heb jij het gevoel dat je je prettig voelt bij mijn werkwijze dan spreken we samen een plan door.
Bel gerust voor een afspraak: 0622068380 of mail info@jacquelinebraat.nl

Inclusief

Heel veel aandacht

Vele mooie praktische opdrachten

Coachingmoment

We overleggen samen voor een passend moment

Op werkdagen, ochtend, middag en avond mogelijk

Kosten

Intake

Optioneel: werk-energy-analyse-test

Aanvraag voor individueel coaching

    Naam (verplicht)

    E-mail adres (verplicht)

    Telefoonnummer (graag)

    Bedrijf (indien van toepassing)

    Ik ga akkoord met de algemene voorwaarden.

    Submit your review
    1
    2
    3
    4
    5
    Submit
         
    Cancel

    Create your own review

    Individueel coaching
    Average rating:  
     12 reviews
     by Lalas
    Fijne Coach

    Een goede coach is zo objectief mogelijk, betrouwbaar en eerlijk, staat open voor feedback, is bewust en ook flexibel, blijft zichzelf ontwikkelen en dat alles is Jacqueline als creatieve coach.
    Ze neemt je mee op reis naar jezelf op een creatieve wijze door jouw creativiteit daarbij ook in te zetten. Ze ziet en analyseert scherp en snel. Ze is direct en je kunt niet ontsnappen, durf je dat aan dan levert het ook iets op.

     by anoniem
    Kijk in de spiegel

    Door een aantal fijne persoonlijke gesprekken met Jacqueline ben ik tot een aantal inzichten gekomen waardoor ik weer beter in staat ben verder te gaan. Jacqueline geeft je op een duidelijke manier inzicht in je eigen handelen en wat je zelf aan, en in bepaalde situaties kunt doen. Ze liet mij ook in zien dat ik bepaalde situatie zelf in stand houd. Door de confrontatie aan te gaan kan ik beter naar mijn eigen handelen kijken en er ook bewuster mee aan de slag te gaan. In de spiegel kijken is soms lastig, maar wel nodig om verder te komen in je groeiproces. Het heeft mij in ieder geval goed geholpen!

     by anoniem
    Fijne Coaching!

    Dankzij de fijne coachingssessies die ik bij Jacqueline gevolgd heb, lukt mij nu beter om meer vanuit mezelf te handelen en tijdig grenzen aan te geven. Jacqueline is een lieve, actieve coach, die ruimschoots aftast waar je mee bezig bent en doorvraagt. Daarbij prikkelt ze je en geeft ze fijne en verhelderende opdrachten voor creatieve verwerking van je groeiproces. Ik heb er erg veel aan gehad.

     by Annette Keizer
    Minder Tijd Voor Werk, Meer Tijd Voor Mezelf!

    Ik ben docente in het voortgezet onderwijs en kreeg via school de kans om me door Jacqueline te laten coachen op het gebied van timemanagement en werkdruk. Inmiddels ben ik aangekomen bij het eind van dit traject en kan ik zeggen dat ik veel heb gehad aan deze sessies en dat het aantal (over)uren behoorlijk is afgenomen. Hoewel ik wist dat de verandering vanuit mezelf moest komen heeft Jacqueline me goed geholpen de zo gewenste verandering ook daadwerkelijk concreet te maken. Zij luistert naar je en weet goed door te vragen om tot de kern van een probleem te komen. Haar ruime ervaring met het onderwijsveld en met het begeleiden van mensen maakten dat zij aan een half woord genoeg had om zich te kunnen inleven in mijn planningsproblemen. Daarnaast reikte zij ook diverse tools aan om efficiënter te kunnen gaan werken.

     by Marcel Schaper
    Jacqueline Is Een Professionele Authentieke Creatieve Coach

    In het geven van de Masterclass Professioneel Coachen heb ik Jacqueline leren kennen als iemand die zeer authentiek het creatieve proces organisch kan laten ontstaan bij de ander. Deze kracht zet ze in om anderen bewust te maken, inzicht te geven tot op zielsniveau aan toe. Een absolute aanrader als je stappen wil maken richting authenticiteit en essentie.

     by Saskia
    Hulp

    In dit gesprek heb ik aan de hand van een voorbeelden aangegeven dat ik moeite heb met de volgende situaties:
    1.Hoe geef ik aan een (duo-)collega goed mijn grenzen aan?
    2.Hoe ga ik om met een medestudent die veel vraagt en weinig tot niets teruggeeft?
    3.Hoe ga ik om met een thuissituatie, welke mij zorgen baart?

    Jacqueline heeft mij aan de hand van deze voorbeelden, handvaten gegeven om met deze situaties om te gaan. Het advies wat betreft het aangeven van grenzen heb ik gelijk ter harte genomen. Het maken van een afspraak met mijn duo-er om buiten school om eens te praten over wat wij samen belangrijk vinden in deze klas, hoe wij apart bepaalde zaken ervaren, maar ook op persoonlijk vlak een connectie zoeken, zijn goede adviezen. Ik heb dan ook gelijk met deze collega een afspraak gemaakt om samen te lunchen.
    Het advies dat ik gekregen heb met betrekking tot de medestudent: afstand nemen en aangeven dat de problemen die deze persoon ervaart, te groot zijn voor mij om daar een mening over te vormen of om bij te helpen. Vooral het aangeven dat dit probleem voor mij te groot is, is een goede tip. Ik geef daarbij aan dat ik wel wil helpen, maar dat dit niet in mijn macht ligt.

    De thuissituatie is in 1 dag veranderd, dit door het advies wat ik gekregen heb tijdens dit gesprek. En daar ben ik ontzettend blij mee en dankbaar voor. Ik denk dat ik daarmee de gehele lading van dit gesprek dek.

     by Margreet Hartings
    Gewoon Een Heel Goed Gevoel!

    Op zich heb ik een prima leventje. Als 't wat minder lekker draait loop ik echter steeds tegen dezelfde lamp. Nu ik 50 geworden ben, vind ik 't wel eens tijd om dit te doorbreken en heb ik Jacqueline gevraagd me hierbij te helpen. Wat ik erg fijn vind is, dat zij me inzicht geeft in mijn handelen (dmv familieopstellingen en creatieve opdrachten) , ze steunt me en houdt me een spiegel voor. Ik krijg bruikbare tips en praktische opdrachten (time-management opdrachten en creatieve opdrachten) die me verder helpen. Ik kan achter mijn handelen staan, ook als dit weerstand oproept. Ik word sterker, zit lekkerder in m'n vel en krijg meer zelfvertrouwen. Het geeft 'gewoon' een heel goed gevoel!

     by Cindy
    ..

    Na een aantal sessies weer mijn 'eigen' pad aan het volgen. Even wakker geschud door jacqueline. Nu weet ik weer waarmee ik verder kan!

     by Monique

    Ik heb een aantal sessies gedaan bij Jacqueline en dit heeft me veel verder geholpen. Ik wilde er achter zien te komen waar mijn talenten lagen. Na een burnout die ik volledig dacht te hebben verwerkt, als ook na een complexe familie- en werkrelatie, kwam ik er dankzij de gesprekken met, en creatieve opdrachten van Jacqueline achter, dat je vooral jezelf moet blijven. Het heeft me veel zelfbewuster gemaakt en mijn zelfvertrouwen is gegroeid. Bepaalde dingen in je leven zul je een plaats moeten geven, accepteren en verwerken. Wanneer je dit duidelijk voor ogen hebt, ben je klaar voor een volgende stap. Jacqueline geeft je veel bruikbare tips, hoe je in bepaalde situaties zou kunnen handelen. De combinatie met het creatieve gedeelte werkte voor mij erg bevrijdend!

     by San
    Zo Warm

    Jacqueline's enthousiasme straalt je al van verre tegemoet. Binnen no-time heeft ze duidelijk waar en hoe ze je adequaat op de goede weg kan zetten. Duidelijke taal waar je mee vooruit kan en tegelijkertijd heel empatisch. Een mooie combinatie. Je wordt echt gezien!!!

    Page 1 of 2:
    «
     
     
    1
    2
     
    »